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查询手机号注册过的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：可以使用手机给对应的软件服务商发送查询短信，例如给移动发送“查询已注册软件”，移动会返回已注册的软件列表，这种方式需要知道软件服务商提供的查询短信指令。
2、拨打客服电话：可以拨打手机运营商的客服电话，告知他们你的手机号码和请求查询注册过的软件信息，他们会告知你注册过的软件信息，不同的软件服务商客服电话不同，可以在软件官网或者应用商店页面找到相应的客服电话。
3、使用手机管理软件：可以使用一些手机管理软件来查询已注册的软件信息，这些软件可以扫描手机中已经安装的软件并显示相关信息，包括软件的名称、版本、注册时间等，应用宝、豌豆荚等软件都有类似的功能。
4、登录账号同步管理网页：部分软件支持账号同步管理功能，可以登录软件的账号管理页面查看绑定的手机号以及该手机号注册过的软件信息，微信可以通过“账号与安全”页面查看绑定的手机号以及通过该手机号注册过的服务。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，部分软件的注册信息可能存在误差或更新不及时的情况，查询结果可能不是完全准确的。